Comme le sportif qui s'échauffe avant d'entrer sur le terrain, pourquoi ne pas prendre quelques minutes pour s'étirer avant de démarrer sa journée de travail ?
La pratique quotidienne d'exercices permet de faire attention à soi, de se sentir plus en forme et aussi de prévenir l'apparition de douleurs musculaires.
ONG CONSEIL, 60 Boulevard Sébastopol 75003 Paris FR
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